<山女子クラブの今年度の講習会について>

 

<山女子クラブの今年度の講習会について>

今年度は実技中心で、全くの初心者、またはこれから山を登ってみようとお思いの方を対象に行います。人間の健康を維持するには、適度な運動をするのが一番です。それには有酸素運動であり、小旅行である軽ハイキングや登山がとても向いています。山で運動した帰りに、温泉に入れば幸せになれます。それには色々な経験と勉強をしなければなりません。もし、山で迷ったり遭難したりしたら多くの人に大変な迷惑をかけることになります。この実技講習会の中で、繰り返し全てをお教えします。忘れないために、講習の最後にまとめを行い。その資料も差し上げます。

講習会の内容は以下です
初心者のためのハイキング&登山教室
①楽な登り方と安全な下り方を身につける。
2022年6月18日(土)神奈川県東逗子から<二子山縦走>
②地図の読み方を大体身につける。
2022年7月16日(土)神奈川県京急神武寺から<鷹取山>
③天気の予想の仕方を覚える。
2022年8月11日(祝)神奈川県箱根<駒ヶ岳から神山>
④大体の用具の使い方を覚える。
2022年9月17日(土)東京都<高尾山>
⑤危険なところをどうやって通過するかを身につける。
2022年10月15日(土)神奈川県横須賀線田浦<三浦アルプス>
⑥トラブルが起きたらどうするかを学ぶ。
2022年11月19日(土)神奈川県鎌倉<鎌倉アルプス>
⑦登山の計画の立て方を身につける。
2022年12月17日(土)東京都<御岳山から日出山>
⓼山での栄養補給と水分補給の量と仕方を覚える。
2023年1月14日(土)埼玉県秩父の<武甲山>
⑨自然観察の方法を身に着ける。
2023年2月18日(土)神奈川県二宮<吾妻山と湘南台>
⑩雪山登山の基本を知っておきましょう。
2023年3月18日(土)長野県富士見の<入笠山>
⑪セルフレスキュウの方法を身に着ける。
2023年4月15日(土)神奈川県神武寺から<鷹取山>
⑫簡単な岩登りを覚えて、怖くないようにしておきましょう。
2023年5月20日(土)神奈川県神武寺から<鷹取山>
特記事項*アウトドアの講習会なので、電車やバスを使い6~8時間の講習になります。*台風などの荒天時は、次週に延期もあり得ます。

持参品:歩きやすいシューズ、ザック、雨具(カッパ上下)、防寒具、水分、昼食 など
説明会:受講希望の方や詳しく知りたい方には、簡単な説明会を東京や横浜で行います。 下記連絡先にメールをお願いいたします。

講 師=小日向孝夫(元山と渓谷社編集長、山岳ガイド協会登山ガイド)
開催場所=東京や神奈川、千葉、埼玉などの山で行います
開催日時=毎月第3土曜日を予定。その他平日は第2水曜日を考える。(全12回) 基本は各回とも        日帰りで現地集合9:00で、16時解散とする。
定員=10名
費用=受講料7000円(テキスト・教材費,実技費用適宜)
保険料=500円位
*交通費等は各自負担
<連絡先>
小日向孝夫=〒249-0005 逗子市桜山1-12-13 電話090-7730-3117  takao.kohinata@gmail.com

関連記事

ページ上部へ戻る