初心者登山教室①「計画と装備」*TOKYO 10/13(土)【実地講習】奥多摩・大岳山

初心者登山教室① TOKYO池袋*10/13(土) 【奥多摩・大岳山】しっかりコース

実地で学ぶ・登山計画の立て方と登山装備の選び方


大岳山は奥多摩山域でも多摩川南岸に位置し、檜原村と奥多摩町に接する1,266.5mの山です。同じく多摩川南岸に西へ連らなる御前山(1,405m)、三頭山(1,531m)と合わせて奥多摩三山として親しまれています。この大岳山に、御岳山のケーブルカーを使って850mの高さから登ってみましょう。コースの距離と時間は多少長めなので、たくさん歩きたい人にはおすすめです。

【計画書どおりに歩いてみましょう】

計画を立てる時にあらかじめ調べたポイントを確認しながら実際に道を歩いていきます。予定したルートを地図で確認することも大切です。どんなことに注意しながら計画を進めていけばいいのか学んでいきましょう。

【出発前に装備をチェック】

装備の点検や準備運動、計画書の提出など出発の前にやるべきことを覚えましょう。服装や靴紐の締め方、ザックの背負い方など気をつけることはどんなことか実際に山道を歩きながら学んでいきます。

《ポイント》

◆靴の履き方、ザックの背負い方、準備運動etc 歩き出す前の準備
◆山登りの服装
◆地図と道標を使ってコースを確認しながら歩く
◆スマートフォン活用法

※初心者登山教室は机上講習とセットで受講すると実地講習が1,000円割引で受講できます。


TOKYO池袋教室① 実地講習「計画と装備」しっかりコース(健脚向き)
開催期日:2018年10月13日(土)

実施場所:奥多摩・大岳山

集合場所:JR青梅線 御嶽駅 改札前

集合時間:午前8時00分

行程概要:
御嶽駅発バス8:10===ケーブル滝本駅┿┿┿ケーブル御岳山駅8:36
ケーブル御岳山駅8:45~御岳山〜奥の院〜鍋割山〜大岳山神社〜大岳山11:15(昼食)
大岳山11:45~大岳山神社~鍋割山分岐〜綾広の滝〜御岳山〜日の出山~つるつる温泉16:00ごろ(解散、希望者は入浴:最終受付19時まで)
つるつる温泉発JR武蔵五日市駅行きバス時刻表
※参加者の体力、コースの状況によっては日の出山〜つるつる温泉への下山を御岳山からケーブルでの下山に変更する場合があります。

持ちもの:
トレッキングシューズ、ザック、雨具、防寒着、帽子、ヘッドランプ、昼食、飲料水1ℓ以上、行動食、タオル、筆記用具など

参加特典:味の素のアミノバイタルお試しセットプレゼント!

参加費用:6,000円(保険代含む)
10月3日(水)もしくは10月11日(木)の机上講習①「計画と装備」も受講される方は1000円割引でお申し込みいただけます。

※以下の交通費、現地雑費等は各自別途となります。
 御嶽駅〜滝本駅バス280円
滝本駅〜御岳山駅ケーブル、片道590円
つるつる温泉入館料820円
つるつる温泉〜武蔵五日市駅バス400円

講  師:小日向孝夫 先生 プロフィール︎山と渓谷社編集者・編集長を経て、日本山岳ガイド協会認定ガイド、元ヤマケイ・カルチャークラブ校長、朝日カルチャーセンター横浜校講師、山ガールネット「山ガールカレッジ、山ガールチャレンジ」講師などを歴任。ほか講師経験多数。

★女性のみ、数に限りがありますが、KEENの女性専用トレッキング向きフィットネスシューズ「テラドーラ」の無料レンタル試用が利用可能です。ご希望の方はお申し込み時にフォームよりサイズ選択してください。

講習会参加規約をよくお読みいただき、フォームよりお申し込みください。

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