Q&Aコーナー「山のお悩みなんでも相談室」〈第14回〉

「山ごはんを簡単に楽しく演出」

山にまつわる疑問、お悩み、道具や技術のこと…なんでもお答えします。
『山仙人』こと
プロガイドの小日向 孝夫 講師がお答えするQ&Aコーナーです。

ご質問・ご相談募集中! こちらの投稿フォームからたくさんの投稿お待ちしています。

<相談45>東京都 上村 由美さん 37歳 看護師
Q.気になっている男性と山に行くことになりました。頂上でお昼を食べる予定ですが、何か手軽に作れて美味しいお勧めレシピはありませんか? オニギリやラーメン以外でお願いします。

<小日向のお答え>
A.いちばん簡単なのは、フリ―ズドライのライスと丼もの(牛丼や親子丼、中華丼など)です。お湯を沸かして、ライスにお湯を入れ20分。これを待てない場合はスパゲティ。これも10分以上待たなければなりません。待つ間は、得意のト―クとポットのコーヒーですかネ。

料理を作るとしたら、コンビニのミニ野菜とウインナーの炒め物がいいですよ。キムチ炒めなんかもいいです。この場合は、ソフトのフランスパンですかネ。油や調味料も忘れずに。どの場合も、お皿やカップ、フォークはもちろん、ビニール袋やティシュも忘れずにですよ。出来れば、可愛い方がいいでしょう。雨の場合も考えて、高尾山や三浦半島の武山のように頂上の近くに屋根がある場所がいいですよ。

<相談46>東京都 宮崎 裕美さん 34歳 会社員
Q.山で時々焚き火のあとを見かけます。山では焚き火してもいいものなんですか? それとも何か緊急事態とかの条件つきなのですか? 山での正しい焚き火のマナーを教えてください。

<小日向のお答え>
A.自分が行く山が国立公園や国定公園の場合は、たき火は禁止です。よく調べて行きましょう。例えば、雲取山、尾瀬、上高地、立山、南アルプスは国立公園。高尾山や丹沢は国定公園です。そういう場所で、たき火をすると法律違反になります。もちろん、夜道に迷ったなど緊急事態の時は、仕方がありませんが。

それ以外の場所は、焚き火をしてもいいのですが、マナーとしては絶対に山火事は起こさない様にして、しっかりと消す。念のため、土をかけるなどして、あと始末をするのが基本です。つまり、たき火の跡が解るようなことをしては、マナー違反だということです。

<相談47>神奈川県 小西 由香さん 32歳 OL
 Q.万が一、靴底が剥がれたりした場合の応急処置が知りたいです。

<小日向のお答え>
A.一般的なのは、35ミリ幅のテーピングテープで、ガッチリと補修することです。ビニールテープは滑るので、布製のテーピングテープがいいです。しかも、完全にはがれる前に、見つけたらすぐに補修するのがいいです。但し、登りではがれたら、テープを剥がさないと靴が脱げないので、山小屋などに相談してみましょう。場合によっては、靴を売っている小屋もあるし、長靴など貸してもらえる場合もあります。

テーピングテープは他にもいろいろ使い道があるので、必ず1本は持っていたほうが安心です。

*注意点とすると、古い靴でしばらく履いていない靴は、ギューッと曲げてみるなど、履いて行く前に、良く注意して点検するなどが必要です。特にメーカー品でない物は十分な事前チェックが重要です。


 

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