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  レポート湘南平塚教室 実地8「登山時の栄養補充と水分補給」丹沢・大野山

  気持ちよい秋の陽射しの中を 11月3日、朝から天気もよく、小田急線新松田駅前からバスに乗り、終点の大野山登山口で下車。しばらくは山の中の細い道路を30分ほど登り、最後のトイレを済ませて水分補給(水分と塩分)と栄養を摂り…